--- title: 如何存茶 url: 'https://howtotea.me/zh/%E6%B3%A1%E8%8C%B6/%E5%9F%BA%E7%A1%80/%E5%AD%98%E6%94%BE' markdown: 'https://howtotea.me/zh/%E6%B3%A1%E8%8C%B6/%E5%9F%BA%E7%A1%80/%E5%AD%98%E6%94%BE.md' lang: zh date: '2026-10-23' description: 干茶容易吸潮、串味，光照和高温会带走香气。在家如何存茶：绿茶要低温隔氧，乌龙茶看焙火程度，白茶和普洱茶用来陈放，附国家标准的温湿度限值。 --- # 如何存茶 存茶 编辑部 · 2026年10月23日, 更新于 2026年10月25日 · 12 分钟读完 干茶容易吸潮、串味，光照和高温又会带走香气。[绿茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%BB%BF%E8%8C%B6)要冷藏并隔绝空气，焙火乌龙放在干燥的茶罐里即可，[普洱茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E9%BB%91%E8%8C%B6/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E8%8C%B6)则放在留有一点空气的柜子里。 ![存放普洱茶的带盖陶罐](https://howtotea.me/images/c/o/v/e/r/cover-587144fd.webp) 摄影: [Shizuha](https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Chaju_shizuhaused_14.jpg), [CC BY-SA 3.0](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0), 已裁剪 存茶 存放 cún chá 茶叶变质的原因: 水分、光照、高温、氧气、异味 绿茶与黄茶: 不超过 10 °C，湿度不超过 50% 乌龙茶、红茶、白茶: 不超过 25 °C，湿度不超过 50% 黑茶与紧压茶: 不超过 25 °C，湿度不超过 70% 叶片含水量: 3–5%；超过 10% 会发霉 数据来源: 中国国家标准 GB/T 30375-2013 成品茶几乎是干的：叶片含水量只有 3–5%[1](#fn:1)。它很容易从空气中吸收水分和异味，叶片含水量升到约 10% 就会发霉。蔡襄在《茶录》（11 世纪）里用一句话概括了藏茶的规矩：茶喜竹叶，怕香药，喜温燥，忌湿冷。关于冷的说法有争议，其余的至今仍然成立。 按存放方式，茶分为两类。一类要尽量不让它变化：绿茶、黄茶、轻焙乌龙茶，以及日本的[煎茶](https://howtotea.me/zh/%E6%B3%A1%E8%8C%B6/%E6%96%B9%E6%B3%95/%E7%85%8E%E8%8C%B6%E4%B8%8E%E7%8E%89%E9%9C%B2)。另一类则是有意陈放：生普洱和其他黑茶、紧压白茶、重焙乌龙茶。前一类需要低温和隔绝空气，后一类需要稳定适中的环境和洁净的空气。 ## 什么会让茶变质 日本的茶业组织列出五个因素：温度、湿度、光照、氧气和异味。中国的一篇综述列了四个（异味另行讨论），数据是吻合的。 - **水分。** 叶片含水量 3–5% 时氧化很慢，到 10% 就会发霉。 - **高温。** 铝箔包装的绿茶，在 −10 °C 下品质可保持 12 个月，在 4 °C 下约 8 个月，在 25 °C 下约 4 个月。 - **氧气。** 包装内的氧气低于 0.1% 时，色、香、味都能保持；高于 5%，品质迅速下降。 - **光照。** 在透明玻璃中，10 天内维生素 C 会损失 10–20%。叶绿素分解成褐色的脱镁叶绿素；夏季室温下，三个月内约损失 26%。 - **异味。** 许次纾（16 世纪）警告说，茶放在食物、香料和海产旁边，「一夜就会变黄变味」。 变质看颜色就能发现：翠绿的绿茶会变成黄褐色，红茶失去光泽。茶汤变暗，涩感消退，还会冒出陈味。 ## 通用规则 茶要放在阴暗、干燥、没有异味的地方，远离灶台、香料、咖啡和家用化学品。敞开的架子上摆一只玻璃罐很好看，但会透光。 少量购买。东京茶商协会建议买 100–200 克的包装，在两周到两个月内喝完，两包 100 克的比一包 200 克的更好。大包买回来，要立刻分成小份，只留几天的量开着。选一只与茶量相称的[茶罐](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E5%99%A8/%E9%85%8D%E4%BB%B6/%E8%8C%B6%E5%8F%B6%E7%BD%90)，罐里的空气就少。每次泡茶用多少叶子取决于你的[投茶量](https://howtotea.me/zh/%E6%B3%A1%E8%8C%B6/%E5%9F%BA%E7%A1%80/%E6%8A%95%E8%8C%B6%E9%87%8F%E4%B8%8E%E6%97%B6%E9%97%B4)，茶罐的大小也据此来选。 取茶用干燥的勺子，不同的茶分开存放，尤其是烟熏茶和窨制花香茶，比如[正山小种](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%BA%A2%E8%8C%B6/%E6%AD%A3%E5%B1%B1%E5%B0%8F%E7%A7%8D)。干茶质脆，手指一捏就断；受潮的茶叶会弯。 中国的茶叶贮存国家标准为每个类型规定了上限[1](#fn:1)。这些数字是为仓库制定的，不过在家里也是不错的参照。 | 类型 | 温度 | 空气湿度 | |---|---|---| | 绿茶、[黄茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E9%BB%84%E8%8C%B6) | 不超过 10 °C | 不超过 50% | | [乌龙茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E4%B9%8C%E9%BE%99%E8%8C%B6) | 不超过 25 °C，轻火干燥的不超过 10 °C | 不超过 50% | | [红茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%BA%A2%E8%8C%B6)、[白茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%99%BD%E8%8C%B6) | 不超过 25 °C | 不超过 50% | | [黑茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E9%BB%91%E8%8C%B6)、紧压茶 | 不超过 25 °C | 不超过 70% | 对于黑茶和紧压茶，深圳的地方标准建议使用「透气性更好」的包装；其他类型则用真空、充氮和铝箔。 ## 茶罐简说 自[明代](https://howtotea.me/zh/%E4%BC%A0%E7%BB%9F/%E4%B8%AD%E5%9B%BD/%E5%8E%86%E5%8F%B2/%E6%98%8E%E6%B8%85)以来，带双层「压」盖的锡罐一直被认为是最可靠的藏茶容器。1642 年前后，冯可宾写道，瓷罐「会从微小的缝隙里漏进风」，锡罐则不会。密封好不好取决于盖子合得严不严，而不是罐壁用什么材料。双层盖的马口铁罐同样管用，价格还便宜；而旧锡合金有时含铅，所以用老古董茶罐要当心。 ![锡罐、无釉陶罐和马口铁罐](https://howtotea.me/images/s/o/s/u/d/sosudy-180d30f8.webp)插图 绿茶和轻焙乌龙茶，用金属罐或不透光的铝箔袋就行。普洱茶则相反，要用未上釉的陶土，它能和空气缓慢交换水汽。在日本，碾茶放在叶茶壶里，十一月在口切仪式上开封，煎茶则放在圆筒形的茶筒里。 ## 绿茶与黄茶：低温密封 在家里，只有冰箱能降到 10 °C。中国茶叶流通协会把绿茶和黄茶的适宜温度定为 0–5 °C。包装的作用不亚于低温。在日本国家茶叶研究所的一次试验中，煎茶在 25 °C、湿度 75% 下存放，不同包装的变质速度相差很大： - 玻璃纸加聚乙烯，带空气：约一个月； - 铝箔复合袋，带空气：约两个月； - 高阻隔袋，带空气：约三个月； - 高阻隔袋，充氮：半年以上无变化； - 金属罐，充氮：室温放一年后，滋味和香气依然良好。 普通包装袋里 70–80% 的体积是空气，几乎不可能做到真正的真空：袋子会皱缩，尖硬的茶叶还会刺破薄膜。厂家的做法是抽出空气，再充入氮气。脱氧剂的效果稍差一些，而且时间越长差距越大。 在家里，把茶放进密封的茶罐，用胶带封住盖缝，再把茶罐装进袋子，免得茶叶串味，然后在冰箱里单独给它留一层。如果茶罐不够密封，宇治的茶业会议所建议干脆不放冰箱，一两周内喝完[2](#fn:2)。 凝结水 在温暖的房间里打开冷的茶包，包内会起雾，水汽直接落在茶叶上。要提前把茶拿出来，等它回到室温再打开。日本的生产者会把从冷库取出的茶放进「缓冲间」一两天。每次从冰箱里取几天的量，不要每泡一次就把整批茶都拿出来。 冷冻比冷藏更好，不过看法不一。在一项黄山毛峰的试验中，−20 °C 和 −80 °C 下存放 150 天，色泽和鲜度都保住了，而在 4 °C 下，到第 100 天[挥发性物质](https://howtotea.me/zh/%E7%A7%91%E5%AD%A6/%E5%8C%96%E5%AD%A6/%E9%A6%99%E6%B0%94)就已明显变化。宇治建议，存放超过几个月就放冷冻；东京则两种都可以，只要开封前先回温。香气清新、带花香的茶，在普通冷藏里比其他茶更不耐放。 走了味的茶不一定就废了。在宇治，人们把它用锅焙一下，就成了自家做的焙茶。 在浙江，[龙井](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%BB%BF%E8%8C%B6/%E9%BE%99%E4%BA%95)是放在装有生石灰的罐子里保存的，石灰能吸走水分。雨季里，石灰块一碎成粉末就要换。黄茶的存法和[绿茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%BB%BF%E8%8C%B6)一样。 ## 乌龙茶：看焙火程度 轻焙乌龙茶的存法和绿茶差不多。紧结成球的叶子可以真空封装，新鲜花香型的[铁观音](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E4%B9%8C%E9%BE%99%E8%8C%B6/%E9%93%81%E8%A7%82%E9%9F%B3)应该放进冰箱。不要陈放它：香气浓郁的「翠绿」乌龙茶不会越放越醇，只会走味变酸。只有氧化足够、干燥透彻的乌龙茶才适合陈放。 焙火能保护叶片。焙得好的乌龙茶含水量约 2%，绿茶则是 5% 以上。像[大红袍](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E4%B9%8C%E9%BE%99%E8%8C%B6/%E5%A4%A7%E7%BA%A2%E8%A2%8D)这样的重焙乌龙茶，放在阴暗干燥处的密封茶罐里，室温下就没问题，在任何气候下都可以陈放。焙火乌龙茶放满 20–30 年才算陈茶。 台湾的茶人对复焙看法不一。有的每隔几个月或每隔五年就把茶烘干一次；有的则像 Global Tea Hut 那样从不去动它，理由是滋味会变成「焙火味」，而不是陈味。Stéphane Erler 拿同一款 2007 年的焙火梨山茶做对比，一份存在瓷罐里，一份放在普通袋子里。瓷罐里的茶更复杂、更协调，袋子里的茶则略显新鲜、简单。 红茶的存法和焙火乌龙茶一样，放在室温下的密封茶罐里。 ## 白茶：干燥、避光、无异味 白茶新茶可以喝，陈茶也可以喝。在福鼎有句话：「一年茶，三年药，七年宝。」不论哪种喝法，受潮都有害，受潮的茶叶会失去香气，还有霉味。陈放需要干燥、避光、无异味的地方和严密的包装，紧压白茶要放进大铁罐。 陈放会改变化学成分。在一项对不同产区白茶的研究中，16 年间 EGCG 下降了 74–86%，[茶氨酸](https://howtotea.me/zh/%E7%A7%91%E5%AD%A6/%E5%8C%96%E5%AD%A6/%E8%8C%B6%E6%B0%A8%E9%85%B8%E4%B8%8E%E9%B2%9C%E5%91%B3)也有所减少，而滋味变得柔和：苦涩感消退，醇厚度和甜感增加。「老白茶」的团体标准要求，在凉爽、干燥、通风、避光的地方自然陈放至少五年。 越老不一定越好。在陈放 2 至 19 年的白茶饼中，得分最高的是第四年的（96.8 分），这就推翻了越老越好的看法。[寿眉](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%99%BD%E8%8C%B6/%E5%AF%BF%E7%9C%89)和[白牡丹](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%99%BD%E8%8C%B6/%E7%99%BD%E7%89%A1%E4%B8%B9)在这种存放方式下会变深，青草味让位于干果味。银针[白毫银针](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E7%99%BD%E8%8C%B6/%E7%99%BD%E6%AF%AB%E9%93%B6%E9%92%88)则有它自己的陈化路径。 ## 普洱茶与黑茶：透气与适中湿度 [普洱茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E9%BB%91%E8%8C%B6/%E6%99%AE%E6%B4%B1%E8%8C%B6)保留原来的包装纸，放进木盒、竹篮或未上釉的陶罐。中国标准允许黑茶的湿度达到 70%[1](#fn:1)。存放处要远离厨房、浴室和外墙，冬天那里会积聚凝结水。熟普洱要和生普洱分开放，因为茶堆的气味会串到邻近的茶上。 生普洱需要多大湿度，要看问谁。Huang Haoran（台湾）建议，新的生普洱每年至少有一两个月放在 80–95% 的湿度下，并且少开仓。Chan Kam Pong 认为最佳是 70–80%、20–30 °C，并称 80–90% 太潮。TeaDB 的作者认为封闭的箱子里 55–66% 是安全的，67–72% 要密切关注，73% 及以上则很危险[3](#fn:3)。70% 时，半年才可能长霉；75% 时，一个月就会。最稳妥的办法是在柜子里放一个湿度计，看看实际是多少。 第二个威胁是异味，TeaDB 称它是在西方食品柜里放了多年的样品中最常见的毛病。第三个是凝结水，气温下降时它会积在箱子的底部和侧壁上。 在中国，人们区分干仓和湿仓。昆明的干仓使茶缓慢陈化；广东和香港潮湿的仓库则加快陈化。在一项对比中，广东的茶批陈化更快，但最终品质较低。在另一项中，广州的仓库去苦味效果更好，而昆明的仓库则让甜味和药香更突出。两者都被判定为安全。 昆明并不像传闻中那么干燥：全年平均湿度约 72.5%，与「潮湿」的城市几乎相同。茶在那里陈化缓慢，是因为凉爽，同样的相对湿度下，冷空气含的水分更少。按 TeaDB 的「70/70」经验法则，如果室外年均气温不低于 21 °C、湿度不低于 70%，茶放在普通房间里就会陈化得相当快。 ## 常见问题 茶叶可以放进冰箱吗？ 绿茶、黄茶和轻焙乌龙茶可以，也应该放进去：包装要封紧，并远离食物。等茶叶回到室温再拆包，否则冷的茶叶上会凝结水珠。普洱茶、白茶和重焙乌龙茶不需要冷藏。 绿茶能放多久？ 日本的茶业会议所建议，开封的茶在 1–2 周内喝完，买回来的茶在一两个月内喝完。煎茶在充氮密封袋里能放半年以上，在充氮铁罐里能放约一年。在家里，低温下的茶最耐放，但也不是永远，所以绿茶要少量购买。 茶叶上长出一层东西怎么办？ 白色、灰色或绿色的绒毛状霉层，加上一股地窖味，说明茶已经发霉，应当扔掉。茯砖掰开后内部的黄色斑点是金花，是[安化黑茶](https://howtotea.me/zh/%E8%8C%B6%E7%9A%84%E7%A7%8D%E7%B1%BB/%E9%BB%91%E8%8C%B6/%E5%AE%89%E5%8C%96)的标志。 注释 1. GB/T 30375-2013《茶叶贮存》，中华人民共和国国家标准，自 2014 年 6 月 22 日起施行：[ChinaStandards](https://chinastandards.org/standards/gb-t-30375-2013)。各类型的限值来自转述，以及深圳 DB4403/T 88-2020 中与之相符的文本。叶片含水量与阈值：中国农业科学院茶叶研究所（杭州），*Food and Fermentation Industries*，2019 年。 [↩](#fnref1:1) [↩](#fnref2:1) [↩](#fnref3:1) 2. 京都府茶业会议所：[How to choose tea](https://ujicha.or.jp/en/knowledge/choose/)。 [↩](#fnref1:2) 3. James，TeaDB：[Correcting Your Storage & Preventing Mold](https://teadb.org/correcting-your-storage-preventing-mold/)，2018 年。 [↩](#fnref1:3) --- ## Navigation - Parent: [泡茶基础](https://howtotea.me/zh/%E6%B3%A1%E8%8C%B6/%E5%9F%BA%E7%A1%80.md) - Previous: [温壶烫杯与洗茶](https://howtotea.me/zh/%E6%B3%A1%E8%8C%B6/%E5%9F%BA%E7%A1%80/%E6%B8%A9%E5%A3%B6%E4%B8%8E%E6%B4%97%E8%8C%B6.md) - Next: [叶片大小与叶级](https://howtotea.me/zh/%E6%B3%A1%E8%8C%B6/%E5%9F%BA%E7%A1%80/%E5%8F%B6%E7%89%87%E5%A4%A7%E5%B0%8F.md)