茶叶化学
一杯茶的滋味、香气和提神作用,来自叶片中的几类化合物。它们在干茶中的占比已有测定,不少冲泡建议也由此而来。
按干重计,茶叶中含量最高的是多酚类,占 18–36%,其中儿茶素占 70–80%。涩味、茶汤颜色和冷却后茶汤的浑浊都与它有关。咖啡因含量约 2–5%,芽和第一片叶中最多,而且只有一部分会进入杯中:洗茶 30 秒就能去掉约 9%。日本化学家 Sakato Yajiro 于 1949 年描述了茶氨酸。遮阴栽培的玉露和抹茶含量最高,普洱茶几乎没有。
香气更难说清。研究者在茶中发现了约 600 种挥发性化合物,但一种茶辨识度高的香气只靠其中几十种,而且几乎都是在萎凋、烘焙等加工中形成的,鲜叶里并没有。
说到茶的安全,已测出的风险与其说来自茶叶,不如说来自饮用习惯。首先是温度:国际癌症研究机构(IARC)把 65 °C 以上的饮品列为 2A 类。其次是氟,涉及每天喝几升成熟叶压制的砖茶的人,再其次是农药。视溶解性而定,残留物进入茶汤的比例从 1–4% 到 90–100% 不等。
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咖啡碱
茶叶按干重含2–5%的咖啡碱,有多少进入茶杯:品种与采摘、投茶量、水温与时间的作用,与茶的颜色无关,以及为什么洗茶几乎去不掉咖啡碱。
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茶多酚
涩味、汤色和放凉后的浑浊都来自茶多酚:绿茶里的儿茶素、红茶里的茶黄素,氧化如何改变它们,涩味从何而来,以及冲泡时可以调整什么。
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茶氨酸与鲜味
茶氨酸
茶氨酸是什么,茶的鲜味从何而来:遮阴的玉露、各类茶的氨基酸含量、为什么50–60 °C的水能泡出柔和的茶汤,以及不该对它抱有的期待。
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香气
茶中约有600种挥发性化合物,辨识度只取决于其中几十种:糖苷、吲哚、吡嗪,萎凋和焙火如何塑造它们,以及怎样闻盖子、茶汽和空杯。
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喝茶安全
茶汤安全
茶的风险很少出在茶叶本身,而在于怎么喝。哪些取决于你自己:饮用温度、砖茶中的氟、农药与洗茶、铁、塑料茶包。数字均来自研究和标准。